Например, вы хотите похудеть
Чтобы желания исполнялись! 1. Формулировка. Чем четче вы определите, чего именно вы хотите, тем лучше. Не используйте отрицания: не думайте
Читать далееДиета
А ещё независимость – это счастье
Жила-была Абсолютно Независимая Женщина. Примерно год назад стала она таковой – абсолютно независимой. Чем ужасно гордилась. Она просыпалась по звонку
Читать далееМнение тренера. Мифы о похудении
Движение и регулярные тренировки — непременное условие правильного похудения. Вот только зачастую мы неверно оцениваем их эффективность! Виноваты в этом
Читать далее10 мифов о похудении
Ученые доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является только набором расхожих утверждений, с медицинской точки
Читать далееКоллекции мифов о похудении
Давно известно, что в своем стремлении обрести желаемые формы женщина не остановится ни перед чем. Однако советую критически отнестись к
Читать далееВся Правда о Хлебе
Так ли вреден хлеб на самом деле?! — Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании. Польза
Читать далее